Принято считать, что человеку необходимо выпивать два литра воды в день. Но как быть, если у вас нет абсолютного желания пить воду в таком количестве каждый день? Предлагаем волшебный напиток.
Вам потребуется:
- 2 литра холодной воды,
- 1 чайная ложка тертого имбиря,
- 1 огурец,
- 1 лимон,
- дюжина листиков свежей мяты.
Как приготовить:
Огурец и лимон тщательно помыть и тонко нарезать кружочками. Положить все ингредиенты в крупный кувшин и залить водой.
Дать смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
Такой напиток хорошо пить вместо обычной воды, он успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм.
Комментариев нет:
Отправить комментарий