Морковный сок является одним из самых полезнейших соков, что обусловлено, прежде всего содержанием в моркови каротина (витамина А).
Но не лишне будет повторить, что свежевыжатый морковный сок показан при:
- - авитаминозах,
- - плохом пищеварении,
- - кожных заболеваниях,
- - сахарном диабете,
- - заболеваниях сердца,
- - нервных расстройствах,
- - катаракте,
- - астме,
- - онкологии,
- - заболеваниях суставов,
- - остеопорозе,
- - заболеваниях мочевого пузыря,
- - ожирении.
Морковный сок обладает хорошими очищающими свойствами, — он выводит лишний сахар и холестерин из крови.
Однако употребление морковного сока больше 5 стаканов в неделю может вызвать желтуху – пожелтение кожи из-за того, что печень не будет успевать справляться с выходящими из организма ядами.
Для того, чтобы избежать этого, можно морковный сок пить вместе с другими соками или разбавлять его водой (в соотношении 1:2).
Отличным средством для похудения считается смесь морковного сока и зелёного сока — из сельдерея. При этом вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и укрепите свой иммунитет.
Употребляя морковный сок, вы улучшите состояние кожи (особенно при её сухости), ногтей, волос, цвет лица, а также зрение.
Благотворно влияет морковный сок и на работу всех внутренних органов – печени, желчного и мочевого пузыря, желудка, почек.
Рекомендуется его пить беременным и кормящим матерям, так как он улучшает свойства грудного молока.
И вообще морковный сок очень полезен для женщин – он благотворно влияет на мочеполовую систему, защищает от опухолей яичника, обладает омолаживающим и общеукрепляющим действием.
Внимание! Морковный сок противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, энтеритах, в случае обострения язвы или гастрита.
Комментариев нет:
Отправить комментарий