Овсяная вода нормализует обмен веществ, очищает организм, обновляет кровь, укрепляет иммунитет, улучшает работу почек и печени.
Рецепт приготовления овсяной воды:
- на 1 литр кипятка – 2 ст. ложки овсяных хлопьев. Настаивается ночь, а на утро уже можно пить. При желании пейте, как обычную воду.
Рецепты овсяной воды с неочищенным овсом с шелухой
1. 0,5 стакана овса залейте одним литром кипятка. Довести до кипения и уменьшить огонь, варить 3-5 минут на слабом огне. Снять с огня и дать настояться 30-45 минут. Когда вода остынет, можно процедить через марлю и вода будет готова.
Пить надо хотя бы не меньше месяца, 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Можно добавить мёда для улучшения вкуса.
2. Можно 2 ст.л. овса залить 0,5 литра кипятка в термосе, настаивать 3-4 часа.
Вариантов много, подберите более подходящий и удобный для вас.
Также можно овсяную водичку где-то 100-200 мл слить в баночку с распылителем. Её можно всегда взять с собой в дорогу, особенно это удобно летом. Когда почувствовали, что кожа стала жирной и загрязнённой, распылите овсяную воду на лицо. После промокните лицо салфеткой. Овсяная вода хорошо борется с жирным блеском, расширенными порами и бактериями.
Еще один важный момент: в начале, возможно, никаких изменений не будет с кожей. Но могут увеличиться высыпания и жирность кожи. Пугаться этого не надо.
Это наоборот знак того, что овсянка начала действовать и потихоньку выводить токсины и загрязнения из вашей кожи.
Многие на этом моменте и перестают использовать овсянку, но ведь кожа должна очиститься от накопившихся загрязнений, чтобы стать красивой и бархатистой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий